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| Nota para la Salud |
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La salud y la memoria |
| El cuidado de nuestra salud física y mental tiene efectos benéficioss sobre nuestra memoria. |
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Consejos para mejorar la memoria |
| Cuanto más activo se mantenga intelectualmente, mejor conservará su calidad de vida. |
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Recomendaciones a la hora de dormir |
| Las posturas ideales para estar acostado o dormir, son aquellas que permiten apoyar toda la columna en la postura que adopta ésta al estar de pie. |
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